PACIENTES
Tenho como missão descomplicar a vida saudável e te ajudar a encontrar a sua melhor versão.
Acredito que a construção de hábitos através de um plano alimentar INDIVIDUALIZADO e PERSONALIZADO é o que te leva a conquistar resultados DURADOUROS.
Não é você que se adapta a dieta, é a dieta que se adapta a você!
Vamos juntos!
Tenho como missão descomplicar a vida saudável e te ajudar a encontrar a sua melhor versão.
Acredito que a construção de hábitos através de um plano alimentar INDIVIDUALIZADO e PERSONALIZADO é o que te leva a conquistar resultados DURADOUROS.
Não é você que se adapta a dieta, é a dieta que se adapta a você!
Vamos juntos!
Nutricionista formada pelo Centro Universitário de Belo Horizonte (CRN9 27297).
Pós Graduada em Nutrição Esportiva e Estética pelo Grupo “A Plenitude”.
CT Nutrição (2020): "Nutrição e Saúde Intestinal", "Interpretação de Exames Bioquímicos: Para o Diagnóstico Nutricional", "Suplementação Aplicada à Nutrição Esportiva", "Bioquímica Aplicada à Nutrição: Metabolismo de Macronutrientes"
Instituto Mara Gabri (2020): "Microbioma e Alergias", "Suplementação de Vitaminas e Minerais", "Nutrição Oncológica", "Reposição e Modulação Hormonal", "Nutrição Funcional na Prática Clínica"
"Introduction to Functional Medicine" e "Introduction to Funcional Nutrition" - IFM (2020)
"Estratégias Farmacológicas e Nutricionais para SOP, TPM, Endometriose e Menopausa" - Plenitude (2021)
“Estratégias Nutricionais no tratamento e remissão de Doenças Autoimunes” - Luciano Bruno Academy (2023)
I e II Congresso Nacional de Nutrição - Conanutri (2019 e 2020).
I e II Congresso Conbracas - Congresso Brasileiro Online de Comportamento Alimentar, Alimentação e Saúde (2019 e 2020).
III Semana de Nutrição do Hospital Madre Teresa (2019).
I Congresso de Nutrição Esportiva Nutrita (2020).
III e IV Congresso Lantana de Nutrição (2020 e 2022).
I Simpósio de Nutrição na Saúde da Mulher (2021).
MBNE “Meeting Brasileiro de Nutrição Estética" (2023 e 2024).
Seminário de NeuroNutrição - Reviva (2018).
IV Workshop de Nutrigenômica "Descomplicada" (2019).
Workshop Nutrição para o Sistema Imune do Atleta e Praticante de atividade física (2020).
I Encontro de Gastronomia Hospitalar e Nutrição UNA (2020).
PACIENTES
CONSULTAS
PLANOS CRIADOS
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CONSULTAS
PLANOS CRIADOS
PRESENCIAL OU ONLINE
PRESENCIAL OU ONLINE
Inicialmente conversaremos sobre sua rotina, hábitos, preferências e
histórico de saúde, esportivo e estético e outras diversas informações
importantes para que eu entenda seu dia a dia e consiga te ajudar a
alcançar seus objetivos.
Após a nossa conversa inicial, será realizada a sua avaliação física feita por bioimpedância ou antropometria por plicômetro e dobras cutâneas.
A escolha do método de avaliação depende dos objetivos do paciente.
Na consulta online a avaliação física será feita a partir de medidas
guiadas por vídeo, nesse momento irei ensinar como você pode acompanhar a sua evolução a distância.
Por fim, será elaborado o seu plano alimentar, orientações nutricionais, lista de compras, lista de substituição, metas e outros materiais informativos completamente personalizados!
A partir desse momento você terá acesso ao aplicativo interativo, onde poderá acompanhar seu progresso e evolução.
Após a consulta você terá meu apoio via whatsapp, chat ou email, podendo tirar todas as suas dúvidas e enviar feedbacks.
Confira o que dizem as pessoas que tem seus hábitos de alimentação orientados por mim!
Simplesmente a melhor nutricionista de todas! Bruna me ensinou a manter uma alimentação saudável sem precisar de nenhuma restrição maluca ou de passar fome por dias. Hoje eu sei muito bem o que é comer bem, e não tem nada de comer pouco hahaha
Paciente
Atendimento muito bom e personalizado. Dieta formulada de acordo com as minhas necessidades, disponibilidade e levando em consideração tudo que eu gosto.
Paciente
Pontualidade, cordialidade, segurança e atendimento mais que personalizado! Simplesmente FENOMENAL! O plano alimentar superou minhas expectativas!!
Paciente
Primeira consulta! Mas ótimas indicações e confiança total na profissional. Ansiosa pela oportunidade de cuidar da minha saúde!
Paciente
Materiais GRATUITOS para te auxiliar no processo de construção de novos hábitos!
No meu perfil do Instagram você encontrará vários conteúdos gratuitos sobre vida saudável, vem acompanhar!
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